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Acção sobre Nutrição - 12 de DezNo dia 12 de Dezembro, pelas 19h30, no auditório da Junta de Freguesia da vera Cruz, reunimos com o Nutricionista Ivo Ferreira para realizar uma preleção sobre hábitos alimentares e performance desportiva, dirigida aos pais dos atletas das secções de natação e canoagem...Na preleção foram abordados alguns assuntos importantes, tais como: - Necessidades energéticas em atletas; - Necessidades nutricionais; - Hidratação; - Suplementos alimentares; - Controlo do peso e composição corporal; - Performance desportiva; - Condicionantes do consumo alimentar.
No final o Coordenador da piscina, Jorge Crespo, informou os pais que iria realizar um documento onde será explicada a forma como o Ivo irá trabalhar com os atletas interessados nesta época desportiva e quais os respectivos custos. |
19Dez |
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